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🛫旅めしを作る!「宇和島鯛めし」@愛媛松山

旅先で食べて知った美味しいものを、おうちでまた食べる! というところまで含めて、旅は楽しいもの♡ お手本の鯛めしはこれ! 四国旅の松山で食べた、お刺身の鯛を使った宇和島鯛めし。 あ つくり方(なんとなく再現ver.) 作ってみた感想 めちゃめちゃ美味しかったー!!!! スーパーのお刺身でも大満足!まあ鯛じゃなくても、他のお刺身でも美味しい気がしますwww これは絶対また、リピートで作るぞー!プチゴージャスなので、週末ランチにぴったり! 最初、手順を忘れててプチ失敗。 旅先で撮った写真をもとに、記憶を頼りに ...

美顔コロコロ(Refa CARAT リファカラット)がけっこう良かった話。

旅は…日常をアップデートする非日常。 旅に行くと非日常だからこそ、 日常のなかで気づかなかったことにも気づくことができるみたいです。。。 旅先の写真は、チェック用。 MTG正規品 リファカラット(PEC-L1706)プラチナ電子ローラー created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 鏡がわりにiPhoneのインカメを使ったあと、 そのまま忘れてて、次にカメラを開いた瞬間とかも……😱 😱 😱 完全に油断したフェイ ...

ヘタレでもギリギリ続けられるゴムバンド筋トレメニューMEMO✍

やらないとなーと思ってるんですけどね、家トレ。 あまりしんどくなくて、 これなら続けられそうかなレベルの カラダがスッキリするメニューのメモです。 やらないよりは、 へたれメニューでも続けた方がチリツモでいいはず! ゴムバンドで足首ストレッチ コロナ前に、パーソナルトレーニングに通ってたときに「足首が硬い」と言われて。 まずはハードルの低い足首ストレッチから! ソファに寝っ転がった状態でできる、 ゴムバンドの足首ストレッチから始めると、めっちゃハードル低いので気づいたときに気軽にできるし、やり始めると他の ...

旅グッズ: ゴムバンド筋トレ(むくみ解消)

コンパクトで 旅先にも持っていきやすいし、身体がスッキリするので日頃から手の届くところに置いて重宝しています! Belus エクササイズバンド 強度別4本セット created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 歩く&飲む、足がむくむ旅には… 旅好きの夫のポリシーは、 旅も移動は、 基本、公共交通機関! なので、夫の立てる旅プランは、 とにかく歩く! いや、、これでも(体力不足の私のために)極力歩かない旅プランにしてるんだけどなぁ… まあ、それにプラスし ...