美容ガジェット

美顔コロコロ(Refa CARAT リファカラット)がけっこう良かった話。

旅は…日常をアップデートする非日常。 旅に行くと非日常だからこそ、 日常のなかで気づかなかったことにも気づくことができるみたいです。。。 旅先の写真は、チェック用。 MTG正規品 リファカラット(PEC-L1706)プラチナ電子ローラー created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 鏡がわりにiPhoneのインカメを使ったあと、 そのまま忘れてて、次にカメラを開いた瞬間とかも……😱 😱 😱 完全に油断したフェイ ...

ヘタレでもギリギリ続けられるゴムバンド筋トレメニューMEMO✍

やらないとなーと思ってるんですけどね、家トレ。 あまりしんどくなくて、 これなら続けられそうかなレベルの カラダがスッキリするメニューのメモです。 やらないよりは、 へたれメニューでも続けた方がチリツモでいいはず! ゴムバンドで足首ストレッチ コロナ前に、パーソナルトレーニングに通ってたときに「足首が硬い」と言われて。 まずはハードルの低い足首ストレッチから! ソファに寝っ転がった状態でできる、 ゴムバンドの足首ストレッチから始めると、めっちゃハードル低いので気づいたときに気軽にできるし、やり始めると他の ...