#40代の身だしなみ修行

40代前半のうちに習慣化しておきたい2つのこと

年明け、断捨離かダイエットの話をしがちw ということで! 元日にも軽く書きましたが、、 40代意識する2年目は野菜とステッパー! 仕事に全集中してグッタリでも、 モリモリ野菜ご飯を 苦痛なく作れるぐらい! 寝ぼけまなこの朝でも、 呼吸するぐらい自然に ステッパー踏めるぐらい! この2つを身体にたたきこんで 習慣化したい。 ベジ活の道 生野菜が苦手なのじゃ たぶん消化酵素の問題が、 確実にあると思うのですが、 ほんと冗談抜きで「胃もたれ」するんです! 野菜を食べると!!!🥺🥺 ...

お直しビッグママで、黒デニムの染め直しに初挑戦してみた話[結果編]

すっかり色が抜けてしまったブラックデニムを黒染めした話。 1ヶ月半かかるというのが仕上がりました! きれいなブラックになった! めちゃ満足!!✨ ブラックデニムの黒染め、Before/After! だいぶ色落ちしてしまってたブラックデニム。 もはやグレーという感じですね…。 サイズ的には、今履いてるパツパツのよりワンサイズ大きくジャストサイズ。 ぜひとも復活させたい… 黒染め、お値段5500円、期間も1ヶ月半かかります。 しかも・・・・けっこう注意事項も多い。。。 デニムの素材が、 ・綿68 ...

ファッション音痴だけど、ついにUNIQLOではないカシミアニットに辿り着けた話✨

ずっと、ずーーっと、 これぞというカシミアVネックニットを 探し続けていて、、、 ついに探し方を見つけた!!!! という話。。。😭 ネットで「定番」を探すの難しすぎ問題。 インターネットの業界で働くこと20年近く!なんなら「検索力」には多少の自信がある方だと、自負してたのですが、、、 ファッション系の検索、難しすぎて、もう無理ゲー状態!! なんていうかファッションって、 ネットでググろうとすると、、、 とっかえひっかえしないといけない流行推しのファッション誌系の商品紹介系(amazonやz ...

お直しビッグママで、黒デニムの染め直しに初挑戦してみた話[申込編]

デニムの黒染め、 ずっと気になってたの行ってきました! 黒染めで素敵に甦ったらいいなー♡ デニムを黒に「染め直し」 手持ちの黒いデニムが、もうかなり色褪せてて。 光沢のある黒の質感を! の真逆な質感。。。 正直、黒の染め直しをするのに、 期間1ヶ月半ぐらい、金額も5500円とかなので持っていくのが億劫なのもあり、ずーっと躊躇してたのを一念発起! ごはんと買い物のついでに行ってみました。 店員さん、いわく…… デニムの素材が、 ・綿68% ・ポリエステル23% ・レーヨン8% 綿は染まるけど、ポリエステルは ...

美顔コロコロ(Refa CARAT リファカラット)がけっこう良かった話。

旅は…日常をアップデートする非日常。 旅に行くと非日常だからこそ、 日常のなかで気づかなかったことにも気づくことができるみたいです。。。 旅先の写真は、チェック用。 MTG正規品 リファカラット(PEC-L1706)プラチナ電子ローラー created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 鏡がわりにiPhoneのインカメを使ったあと、 そのまま忘れてて、次にカメラを開いた瞬間とかも……😱 😱 😱 完全に油断したフェイ ...

ヘタレでもギリギリ続けられるゴムバンド筋トレメニューMEMO✍

やらないとなーと思ってるんですけどね、家トレ。 あまりしんどくなくて、 これなら続けられそうかなレベルの カラダがスッキリするメニューのメモです。 やらないよりは、 へたれメニューでも続けた方がチリツモでいいはず! ゴムバンドで足首ストレッチ コロナ前に、パーソナルトレーニングに通ってたときに「足首が硬い」と言われて。 まずはハードルの低い足首ストレッチから! ソファに寝っ転がった状態でできる、 ゴムバンドの足首ストレッチから始めると、めっちゃハードル低いので気づいたときに気軽にできるし、やり始めると他の ...

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