parfum（ぐだぐだ暮らし）

やらないとなーと思ってるんですけどね、家トレ。 あまりしんどくなくて、 これなら続けられそうかなレベルの カラダがスッキリするメニューのメモです。 やらないよりは、 へたれメニューでも続けた方がチリツモでいいはず！ ゴムバンドで足首ストレッチ コロナ前に、パーソナルトレーニングに通ってたときに「足首が硬い」と言われて。 まずはハードルの低い足首ストレッチから！ ソファに寝っ転がった状態でできる、 ゴムバンドの足首ストレッチから始めると、めっちゃハードル低いので気づいたときに気軽にできるし、やり始めると他の ...

コンパクトで 旅先にも持っていきやすいし、身体がスッキリするので日頃から手の届くところに置いて重宝しています！ Belus エクササイズバンド 強度別4本セット created by Rinker Amazon 楽天市場 Yahooショッピング 歩く&飲む、足がむくむ旅には… 旅好きの夫のポリシーは、 旅も移動は、 基本、公共交通機関！ なので、夫の立てる旅プランは、 とにかく歩く！ いや、、これでも（体力不足の私のために）極力歩かない旅プランにしてるんだけどなぁ… まあ、それにプラスし ...

駿河湾と言えば、 生しらすとあわせて、、 やっぱり桜海老！ とはいえ桜海老って、かき揚げとかに申し訳程度に入ってるイメージ。 だったのですが！ 桜海老の概念が変わる！！ しらすに続いて桜海老も、 また衝撃の体験でした！ 由比漁協へ 静岡駅から、ちょうど来た電車に乗ったら一つ手前の興津駅行きだったので、そこから乗り換えて「由比駅」に到着！ 静岡駅からは、5駅で約20分ほど。 駅に降り立つと、 まずは全力の桜えび推し！ このアーチを背にして逆方面の、 駅から出て左の道をてくてく。 お目当てのお店は徒歩17分 ...

ハロウィンモードの繁華街を通り抜け、 青葉横丁の入り口にある三河屋に到着！ いやあ、こんなに食べてたと思わなかった。。 満足度10000%のしずおかおでん、堪能してきました！ 静岡おでんの三河屋 駅から少し歩いて（10分ほど）、 繁華街を進んだちょっと先にある「青葉横丁」入り口の店です。 1回8人限定・3シフト入れ替え制 今は席を半分にして8名席にしているそう。 奥に2人＋サイドに4人組＋そして手前のわれわれとコの字型のカウンターを囲む。 手前のおでんゾーンだけでなく、真ん中に揚げもの、奥に焼きものゾーン ...

三保の松原は、 浮世絵とかでも有名な富士山の絶景スポットと、羽衣伝説の「羽衣の松」が有名！ が、、、、！！ 清水駅を降りて、まず目に入ってきたのは、、 ガーン！！ ふ、富士山が黒い！ 雪がないね。。 あ！はごろもフーズ……ん！？ 雪のない黒い富士山にショックを受けながら、清水駅から水上バスのりばに向かおうとすると… あ、はごろもフーズだ！ はごろもフーズと言えば、 幼少の頃、「ドラゴンボールZ」のアニメが始まる直前CMが決まってはごろもフーズ（シーチキン）CMで、すごくワクワクしながら待っていたからかドラ ...

静岡・駿河湾といえば生しらす！！！ 楽しみだね！ 用宗港へ 1日目、熱海の宿をチェックアウト後、 10時の送迎バスで熱海駅→新幹線で静岡駅へ。 泊まるホテルへ行き、荷物を預かってもらってから、用宗港に向かいます！ 静岡駅から、安部川を挟んで2つめの駅。 というか隣は焼津なんですね！港が近い！！ 漁協直売店に向かう！✨ あった！漁協直売所、わくわくする響き！ 鮮度が命の「生しらす」は、 日曜だと食べられないとのことで（お店は営業）土曜日に行くスケジュールにしたのですが…。 天候など漁がない日は ...

いやー思ってた以上に Ohクレイジー!!な旅だったー！ GOTOトラベル静岡旅、 この1泊2食プランがひたすらクレイジー過ぎてテンション爆上がり！旅のスタートにめちゃくちゃ最高でした！   熱海、到着！！ 昼過ぎまでは仕事して、 16:30頃バタバタと家を出発。 ビュンとこだまに飛びのって熱海に！ 今回のお宿、GOTOな合言葉は…… 実質375円！ 2人で26000円のプランが、 ① -1000円  ：東京都民限定GOTO割 ② -8750円  ：GOTOトラベル35%割 ③ -10000円：今 ...

ステイホーム期間のこと。 テイクアウトのお店がいろいろある中、焼き鳥が食べたいとリクエストをお願いしようとすると、 焼き鳥はテイクアウトだと冷めちゃって美味しくない。お店で焼いたやつじゃないと…！ そのお店に行けないんだよう〜！焼き鳥食べたい〜！ という攻防のなか、 instagram でお家で焼けるセットを知って、ついに！ わが家で焼き鳥が食べられる世界線に到達できた！！！（歓喜） 鳥幸さんの焼き鳥セット 6月に、instagram で見つけたのはこれ！ 最後の画像にセットの一式が載ってます。 http ...

うわさのGOTOトラベル、 最初はそこまで調べてなかったんですが…… やってみたら、 めちゃお得で凄すぎた！！！！ GOTOトラベルそのものもお得なのに、 地域の独自クーポン ✕ 楽天トラベルのスーパーディール(ポイント30倍)とか、トリプルコンボで組み合わせていくと、とんでもないことになってました！   GOTOトラベルのクーポン獲得戦線に飛び込んだ🔥 ということで、 GOTO静岡な旅に行ってきました！ 旅の初日はこちらから！👇 ですが、、 GOTOクーポンのお ...

こりゃまた凄いものに出会ってしまった〜〜〜〜〜〜 幸福感が爆上がりするツイッター 👇 それは…コレ！！！！ 我が名は全農！皆の鶏もも肉レシピがマンネリ化していると聞いてやって来た！鶏もも肉に重量の1％の塩をふってキッチンペーパーで包み2晩冷蔵してから焼くのだ！皮がパリッパリで身はぷりっぷりになるのだ！試してみてはくれぬか？！ pic.twitter.com/Lb7sNQxVjR — 全農広報部【公式】日本の食を味わう (@zennoh_food) June 16, 2020 食 ...